ウーマン

毛穴やたるみが気になるなら毎日のケアを見直してみよう

敏感肌でも使える化粧品

化粧水

敏感肌の人は化粧品を選ぶのも一苦労です。実は敏感肌には2つのタイプがあると言われており、改善する方法も異なります。まずは、どうして敏感肌になってしまったのか原因を探ってみましょう。

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セルフマツエクのやり方

マツエク

マツエクをする時には、ほとんどの人がサロンでしてもらうでしょう。しかし、最近では自宅で簡単にできるマツエクキットが登場し、わざわざサロンに行かなくてもマツエクができるようになっているのです。

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肌の老化を防止する方法

レディ

たるみの部分にできる毛穴は女性の肌の悩みの中でも特に悩んでいる人が多いです。ボコボコした見た目がみかんの皮の表面に似ていることから「みかん毛穴」と呼ばれることもあります。たるみによる毛穴ができてしまう原因は、コラーゲンやエラスチンという物質が減少することによる肌の老化です。コラーゲンやエラスチンが減少すると肌のハリや弾力がなくなり肌がたるんでしまいます。肌にハリがある状態だと目立たなかった毛穴も、肌がたるむことによって目立つようになってしまうのです。このたるみによる毛穴を解消するには、ビタミンを多く摂ることです。みなさんもよくご存じのビタミンCは毛穴の周りの角質層を整えて、肌にハリを与える効果があります。ビタミンAはコラーゲンを増やす働きがあるため、ビタミンC同様肌のたるみを改善することができます。ビタミンは普段の食事で摂取することもできますし、サプリメントなどで効率的に摂取することもできます。それ以外にも有効な手段として、基礎化粧品を使って毎日肌のたるみケアをするという方法もあります。基礎化粧品の中にはコラーゲンやヒアルロン酸が多く含まれているものもあるので、そういった基礎化粧品を使って毎日お肌をケアすることで肌のたるみを解消することができます。水分不足も肌の老化の原因になるので、保湿効果のある美容液などを使って肌の潤いを保つようにしましょう。また、化粧品に頼るだけでなく、顔のマッサージをすることでより高い効果を得ることができるでしょう。

一人でできるジェルネイル

マニキュア

今まではポリッシュネイルが主流でしたが、最近ではジェルネイルの人気が高まりつつあります。ジェルネイルは自分でするのは難しいと思われがちですが、初心者でも簡単にできるように色々なキットが販売されています。

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